In diesem Kurs biete ich eine weiterführende Kräftigung der Beckenboden und Rumpfmuskulatur an. Der Kurs eigentlich erst als Anschluss an einen Rückbildungskurs. Mit leichtem Kardiotraining, Übungen für die Tiefenmuskulatur und einer Stärkung des gesamten Körpers möchte ich Ihnen eine Möglichkeit zum Stressabbau bieten und die Chance sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Der Kurs ist ein Selbstzahlerkurs.
Derzeit gibt es leider kein Mütterfit Kursangebot!